Tips Lancar Menjalankan Ibadah Puasa

Assalammualaikum Sobat,
jumpa lagi dengan Ane, puasanya masih lancar ??Alhamdulillah kalo sampai hari ini belum bolong hehe, walaupun mungkin banyak godaan tapi di usahakan puasanya full sampai akhir ya Sobat hehe.
biar puasa Sobat semua makin lancar dan tetep semangat gak ada salahnya menerapkan tips dari Ane ini.
Mudah2an tipsnya bermanfaat bagi kalian :
  • Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi
  • Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah
  • Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi kurma karena mengandung gula serat, karbohidrat,kalium dan magnesium. dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi
  • Mengonsumsi pisang saat berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat
  • Batasi makanan yang digoreng saat berbuka,karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini  karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yangdisebabkan lemak, seperti penyakit jantung, jantung koroner dan hipertensi
  • Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya
  • Konsumsi air atau jus buah antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya
  • Hindari terlalu banyak makanan es,karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh
Itulah sedikit Tips-tips menjalankan puasa dari Ane, sekali lagi semoga tips di atas bisa bermanfaat untuk Sobat semua ya..

Selamat menjalankan ibadah Puasa dan ibadah
lainnya di bulan Ramadhan. Semoga diberi
kelancaran, kesehatan dan khusyu' serta ikhlas
menjalaninya. Amiin

Download Aplikasi Al-Qur'an gratis untuk androidmu disini

Sekian, Wassalammualaikum :)

download Aplikasi IQur'an Pro.Apk Gratis

Assalammualaikum saudara muslimku :)
Gak terasa ya puasa tinggal 28 hari lagi, hehe
Gimana puasanya,masih lancar ?? semoga kita semua mampu menyelesaikan puasanya tanpa satu halangan apapun dan puasa kita bukan cuma menahan lapar dan haus doang. Tapi mendapat Rahmat dan Berkat dari puasa yang kita kerjakan..... Aaminya Allah :)

Oke, ngomong-ngomong soal puasa di bulan Ramadhan ini, pastilah kita berlomba-lomba meningkatkan amal ibadah kita, dari sholat tambah rajin, menjaga tutur kata , perbuatan dan baca Al-Qur'an makin rajin pula hehehe...
tapi jujur saja pastilah kadang kalian enggan dan malas untuk membaca Al-Qur'an :( padahal ini adalah kitab kalian sendiri lhoo ?? (bagi muslim) dan lebih sering bahkan lebih semangat buat baca status di Facebook lah, BBM lah, Twitter lah... apalah apalah :v .... Oi oi oi... hayo ngaku siapa yang sering gini...??
Eits, tapi kali ini Ane bakal ngasih solusi buat kalian biar selalu ingat buat baca Al-Qur'an dan biar kapan saja bisa baca Al-Qur'an ini.
Ya, kalian bisa unduh aplikasi yang bernama IQur'an yang bisa kalian instal di HP Android.
ini penampakan Aplikasinya
aplikasi iqur'an pro
daftar surat dalam IQur'an

aplikasi iquran pro
tampilan ayat-ayat dalam IQur'an

aplikasi iqur'an pro
tampilan bacaan tajwid dalam IQur'an



tapi apa sih IQur'an itu ?. mungkin sebagian ada yang memang belum tahu, tapi mungkin pula ada yang sudah tahu tapi males buat instalnya.. huuu..
IQur'an merupakan aplikasi Al-Qur'an portabel yang bisa di instal di HP Android dan hebatnya lagi bisa di semua versi android Sobat. jadi kalau pas lagi di pasar lah, di sekolah lah, di tempat tidur lah, kalian sambil bisa sambil membaca Al-Qur'an tanpa harus membawa kitabnya.. tapi jangan bacanya di WC atau tempat" yang gak sewajarnya ya.. hehehe
Fitur-Fitur yang tersedia dalam Aplikasi IQur'an ini adalah :
  •  Dilengkapi Terjemahan dalam berbagai bahasa (termasuk Bahasa Indonesia juga ada)
  •  Dilengkapi Tajwid juga, Jadi Sobat bisa fasih dan tahu hukum bacaan dari tiap ayat yang Sobat baca
  •  Ada panduan membacanya pake sound, dan juga bisa di dengerin pula kalo lagi santai" daripada dengerin ikeh ikeh kimoichi lebih varokah dengerin bacaan Al-Qur'an kan Sobat :) dan lambah pahala pula
  • Ane bagi bagi gratis Sobat, jadi gak usah beli dah di playstore hehe
itulah sedikit Review dari aplikasi IQur'an ini Sobat. mudah-mudahan aplikasi ini dapat bermanfaat buat kalian semua dan mampu menggiatkan kalian dalam membaca Al-Qur'an kapanpun.



Sekian Post kali ini. kalo ada pertanyaan bisa di sematkan di komentar yak
Wassalammualaikum :)